Телефон:+7 (800) 222-52-67

Как выбрать пробиотик правильно

Выбрать пробиотик для поддержания здоровья кишечника – не такая уж простая задача. Какой препарат правильно выбрать? Как выбрать пробиотик для взрослого, а какой для ребенка? И что делать после приема антибиотиков? Мы подготовили рекомендации, чтобы вы могли лучше выбрать пробиотик и найти идеальное решение для вашего организма. Узнайте все, что вам нужно знать о правильном выборе пробиотика для поддержания здоровья кишечника.

Пробиотики с метаболитами

Пробиотики с метаболитами — разновидность пробиотических продуктов, которые содержат не только живые микроорганизмы, но и их метаболиты – продукты обмена веществ, синтезированные этими микроорганизмами.

Метаболиты пробиотиков могут быть разными: это и органические кислоты, и пептиды, бактериоцины, ферменты.

Пробиотики с метаболитами позволяют более эффективно доставлять полезные вещества в организм, обладают антибактериальными, антиоксидантными свойствами.

Пробиотики местного производства

Отечественные пробиотики производятся с использованием штаммов, характерных для микрофлоры проживающих на территории страны. Это позволяет поддерживать баланс кишечной микрофлоры и укреплять иммунную систему, учитывая климатические условия и особенности нашего организма.

При выборе отечественных пробиотиков стоит обратить внимание на следующие моменты:

Обратите внимание на продукты

Обратите внимание на продукты

Peptide Antiage A1 пептидный комплекс с антиэйдж эффектом

Peptide Antiage A1

57 грамм

90 капсул

В корзину

Life Factor

250 грамм

25 саше

В корзину

КПД

270 грамм

45 саше

В корзину

Моноштаммы

В мире пробиотиков существует два основных типа — мультиштаммы и моноштаммы.

Моноштаммы — это пробиотики, содержащие один вид микроорганизма. В отличие от мультиштаммов, которые состоят из комбинации различных штаммов бактерий, моноштаммы ограничиваются только одним структурным типом.

Основное преимущество моноштаммов — их способность точечно взаимодействовать с человеческим организмом. Такие пробиотики могут устанавливать контакт с слизистыми оболочками желудочно-кишечного тракта, конкурировать с патогенными микроорганизмами за пищевые ресурсы и место обитания. Также они синтезируют и выделяют антимикробные вещества (например, молочную кислоту) и другие соединения, которые помогают снижать риск развития инфекций.

Моноштаммные пробиотики применяют в медицинской практике и в пищевой промышленности. Их используют для профилактики и лечения различных желудочно-кишечных заболеваний, с их помощью восстанавливают нормальную микрофлору кишечника после интенсивного курсового лечения антибиотиками.

Выбирать пробиотик и тип штамма нужно с учетом индивидуальных рекомендаций врача. Некоторые моноштаммы могут быть более эффективными в определенных состояниях, некоторые — менее. По этой причине подбор наиболее подходящего пробиотика лучше доверить врачу-специалисту.

Мультиштаммы

Мультиштаммные пробиотики состоят из комбинации нескольких различных штаммов микроорганизмов. Это отличает их от моноштаммных пробиотиков, которые содержат только один штамм микроорганизма.

Каждый штамм в таком пробиотике обладает уникальными полезными свойствами, поэтому прием позволяет достигать большего числа положительных эффектов. Комбинация различных штаммов способствует более эффективному восстановлению, поддержанию микробиома желудочно-кишечного тракта.

Как выбрать пробиотик правильно

Одни штаммы улучшают пищеварение, поддерживают нормальную микрофлору кишечника и укрепляют иммунитет. Другие могут обладать противовоспалительными свойствами, снижать риск развития аллергических реакций, уменьшать симптомы синдрома раздраженного кишечника.

Действие каждого штамма может зависеть от конкретной ситуации или индивидуальных потребностей организма. Поэтому важно выбирать мультиштаммные пробиотики, содержащие бактерии, обладающие доказанными положительными эффектами. Самый консервативный, но одновременно и надежный вариант — присмотреться к штаммам из государственной коллекции: в нее их отбирают очень тщательно, подвергая множеству проверок.

Итоги

Выбирая пробиотики, присмотритесь к пробиотикам с метаболитами: органические кислоты, пептиды, бактериоцины и ферменты эффективнее доставят полезные вещества в организм, снизят риск возникновения воспалений и инфекций.

На пробиотики отечественного производства организм, скорее всего, отреагирует лучше, чем на заграничные. В зависимости от целей выбирайте мультиштаммные или моноштаммные пробиотики: они служат для разных задач.

Понравилась статья? Оцените

/ 5